在說喝茶為什么要準備茶點以前，我們先來聊聊茶點的前身今世。
“茶果”一詞，最早出現(xiàn)于《晉書》，其中提到：“恒溫為揚州牧，性儉，每宴飲，唯下七奠拌茶果而已?！庇纱丝梢姡捌叩臁笨梢运闶窃缙诘牟枋?。不過晉時茶食和茶宴的概念是同時出現(xiàn)的，筵席上的食物都可以算是廣義上的茶食。
到了唐代，茶圣陸羽提倡的煎飲法禁止在茶中添加佐料，受飲茶方式演變的影響，茶果的概念也發(fā)生了變化。除了茶果外，許多與茶一同食用的點心也有了獨立發(fā)展。唐代茶食的另一大進步是茶宴的正式化，茶點種類也更為豐富。
到了宋代仍然沿用“茶果”作為名稱，以應時果品和干果加工而成的炒貨為主。此外從茶肆記錄來看，宋代茶點心已趨向多元化和生活化，面點食品也進入人們的日常生活，成為宋代茶食的組成部分。
元明清三個時期是茶食發(fā)展的成熟階段，特別是明代。明代茶館供應各種茶點、茶果，而且其茶點因季、因時不同，品種繁多。明時開始有人意識到果品的香氣會影響茶的清香，于是開始提倡取消或限制茶果的使用。當然提倡歸提倡，在平民百姓的茶館中仍見各式茶食。
清代社會經(jīng)濟發(fā)展繁榮，茶館興盛，出現(xiàn)了很多著名的茶點。比如竹葉粽、蕭美人點心、茶葉蛋、面茶。此外，飲茶吃果子也是清代的風氣。這些果子除了各式面點，還有瓜子、松仁、核桃、栗肉等。至此，古代茶食進入鼎盛時期。
為什么喝茶要備茶點，其實和茶點發(fā)展的起源有很大關系，那就是待客禮儀。晉時茶食和茶宴的概念是同時出現(xiàn)的，宴客只有清茶未免太過寒磣，準備幾樣茶點更禮貌周到。
喝茶備茶點的第二個原因就是這樣喝茶不容易“醉茶”。因為空腹喝茶時，茶葉中含有的咖啡堿、茶堿等成分會通過血液循環(huán)會刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起大腦興奮，體質(zhì)較弱者會出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶的現(xiàn)象。
這時吃點甜食，能有效緩解“醉茶”，因為甜食里的糖分會溶解茶葉里多余的茶堿和茶多酚。
當然茶食不僅僅是“解醉”的茶食，搭配得當還能襯托茶味。如何搭配得當，可遵循“甜配綠，酸配紅，瓜子配烏龍”這句口訣。喝綠茶搭配甜食，比如鳳梨酥這類帶甜味的點心;喝紅茶可以吃些梅子、山楂糕等略帶酸味的點心;喝香氣重但是味淡的烏龍茶，就可以吃點瓜子、花生等堅果。
關于喝茶備茶點這件事，還有最重要的一點，那就是墊肚子!中國人一上茶桌就下不來，聊著聊著就忘了時間，然后就會發(fā)現(xiàn)茶水越喝越餓。那是因為茶水中的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)會對胃造成刺激，導致胃酸大量分泌，加快了腸道的蠕動，也就餓得更快。
所以下一次喝茶，記得給自己和客人備些茶點~
